الرئيسية
بسم الله الرحمن الرحيم
سلسلة مائة فائدة نفسية و عقلية و جسدية و عاطفية للتأمل
********************************
1 – يبني الثقة بالنفس و الإعتماد عليها
Builds self-confidence
********************************
2 – يزيد مستوى السيرتونين ، و يغير المزاج و السلوك إيجابياً
Increases serotonin level, influences mood and behavior.
********************************
3 - يبدد الخوف و الفوبيا ، و يحل مشكلتها
Resolve phobias & fears
4 - يساعد على السيطرة و التحكم بالأفكار
Helps control own thoughts
5 - يساعد على التركيز و الاهتمام و إكمال سلسلة الأفكار بدون ضياع و نسيان و توهان .
Helps with focus & concentration
6 – يصعد الإبداع و يكبره و يزيده .
Increase creativity
7 – يزيد من انسجام الذبذبات في الدماغ ، و يجعلها مترابطة الموجات .
Increased brain wave coherence.
8
يحسن القدرة والقابلية للتعلم و يحسن الذاكرة
Improved learning ability and memory.
***************************************
*********************************
9
زيادة مشاعر الحيوية و التجديد
Increased feelings of vitality and rejuvenation.
10
التأمل يزيد الإستقرار العاطفي
Increased emotional stability.
11
يحسن العلاقات مع الآخرين .
improved relationships
12
يجعل العقل يشيخ بنسبة أبطأ
Mind ages at slower rate
13
يسهل من التخلص من العادات الضارة و الغير إيجابية
Easier to remove bad habit
*************************************
يطور الحدس و البديهة أو الفراسة
Develops intuition
15
زيادة معدل الإنتاج
Increased Productivity
16
يطور العلاقات في الوطن و المنزل و العمل
Improved relations at home & at work
17
إعطاء القدرة على رؤية الصورة الأكبر للوضع و الظرف المعطى
إدراك مختلف ، بصيرة إيجابية ترى أبعاد و إحتماليات عديدة و كثيرة
إستفادة و تسخير للتجارب الحالية و و مشاكلنا تتحول إلى هدايا
Able to see the larger picture in a given situation
18
يساعد على إهمال و تجاهل القضايا الصغيرة والتافهة
Helps ignore petty issues
